踝关节损伤不能自己治疗。需到医院治疗。药物治疗:脚踝扭伤之后,服用药物可以减缓疼痛、炎症及肿胀情况。外敷疗法:依靠外用直接渗透作用,不用口服,使用方便,没有副作用。
主要能及时消除肿胀,缓解疼痛,恢复关节功能。