子宫脱垂可以做什么运动呢？

子宫脱垂锻炼，子宫脱垂锻炼有哪些这个没有确切的答案。子宫脱垂日常注意：

1、子宫脱垂患者要避免重体力劳动，避免抬扛、下蹲、跳跃动作。

2、伴有咳嗽、哮喘、便秘者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。

3、手术治疗者在术后应适当休息，逐渐恢复一般劳动。初期仍应避免背扛、下蹲、推、跳跃等可能增加腹压的动作，并继续进行前述骨盆底部肌肉的锻炼，增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。以上是对“子宫脱垂可以做什么运动呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！