你好,很高兴为你提供帮助,引体向上对身高影响很有益,弹跳也可以,可以多加练习,但要注意适度,小腿疼就是练习量大了你好,很高兴为你提供帮助,引体向上对身高影响很有益,弹跳也可以,可以多加练习,但要注意适度,小腿疼就是练习量大了以上是对“每次练习弹跳力之后,第二天小腿会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!