手臂碰撞后起包了

病情分析：
1.一定要加强营养，因为犯困的原因之一就是营养不良。
指导意见：
2.保证睡眠时间，只要效率高，不要熬夜。可以试试中午睡一觉，效果很好。
记住，当你的身体想要休息时，即使你再有毅力，也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉，6点起床，中午睡一觉。
以上是对“特别容易犯困是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，无法判断分享你到底想得到什么样的帮助。是对异性没有感觉还是因为理智而不谈恋爱？
指导意见：
如果是对异性没有感觉，可能心理层面存在问题，建议找心理咨询师进行专业疏导。
如果是因为理智，知道不会有结果所以不去谈，那说明你是一个很理智的人，这没有什么不好。

病情分析：
您好，这样的情况可以多吃点坚果类的食物的，营养要全面的，要多吃水果蔬菜比较好的。
指导意见：
可以送点生命一号一类的比较好的，食物方面也要多样化的，保持乐观的心态，压力也不能太大。

病情分析：
治疗胃病的药，以及帮助睡眠的一些精神类药物会引起皮肤灼热感，胃口不好，失眠，胸闷等。
指导意见：
这些症状不需太在意，吃清淡食物，多锻炼身体！坚持下去就会好转。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“强迫症焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。患了病一定要到正规医院积极治疗。

病情分析：
根据你所提供的资料，完全可以要孩子的，
指导意见：
但是要保证妻子的疾病得到及时控制才行。祝你好运！

你好，常生活中床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题,尽量做到上床就睡觉，不要在床上做和睡觉无关的事情，这样有助于早进入睡眠状态。预防失眠在睡觉前应避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，睡前不看紧张的电视,不饮浓茶咖啡,不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素,如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。

养成良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，按时有规律的睡觉起床。有些人喜欢白天睡觉，晚上却常常的兴奋不眠。这种做法是错误的。夜间九点到三点是人体休息的最佳时期，也是各器官放松休息的时候。所以大家一定要按时睡觉起床，星期天也亦是如此。有的人会在紧张的情况下而失眠，这样的现象是很正常的，一次失眠的话，不能太在意，这个是很正常的，如果你长时间失眠，那么就应该去医院接受治疗，同时一定要放松自己，那样才可以让自己睡的很好，不会失眠。

你好，如果想彻底治疗治愈强迫症，就必须解决引起强迫症的真正原因，就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。虽然说要强、完美、喜欢思考等是我们不错的性格，但是任何事情都有一个度，超出这个度就有问题，把这些问题解决后再去治疗强迫症，寻找最佳的强迫症的治疗方法，里外兼治，强迫症才能真正治愈。
以上是对“请问精神强迫症该怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！