病情分析:您好,根据您描述的症状,属于中医说的胃寒,胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。
意见建议:建议您可以将花生,桂圆,红枣,同时可以再加一些薏米熬粥喝来调理脾胃,同时,您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗,中医中药在治疗胃寒方面效果不错,同时要戒烟戒酒,生活规律,饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。