一般腰椎骨质增生,会使周围肌肉韧带慢性损伤,导致腰酸,腰痛,弯腰时疼痛加重,建议你要注意休息,每天用热水袋热敷腰部,贴膏药,口服活血止痛药,不要弯腰,不要长时间坐着。
最好到医院做个ct检查一下椎间盘。