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患者提问
不吃药,怎样一个月瘦20斤
医生你好,我想问一下,怎样可以一个月瘦20斤,不吃药?不吃药,怎样一个月瘦20斤
提问时间:2020-05-11 19:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
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