你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题.建议,做颈椎,头颅CT,颈动脉彩超,头颅TCD等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.第二种情况多见于气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。