这情况还是预防有血瘀头痛或者压力大影响的可能大,注意少食生冷刺激性食物,加强营养的。同时平时的情况积极观察睡眠时间的情况是否正常的,注意局部的卫生,同时积极选择配合血府逐於丸较好的,但是建议应该营养均衡多喝水较好的,但是注意避免冷风或者着凉的情况即可的