指导意见:你好,根据你的情况,腰椎间盘突出需要卧床休息,同时服用营养神经类药物缓解症状,积极对症治疗,注意局部卫生,饮食要清淡一些,必要时需要通过手术治疗,建议定期去医院复查,可以考虑局部使用乌梢蛇活骨贴来缓解症状,祝你早日康复