你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,容易影响到正常的状态。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
以上是对“之前腰骶骨酸疼,中午休息一会起床后腰都不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!