腿抽筋还腿软;15岁;正直生长发育的旺盛期;考虑缺钙;可行微量元素测定;根据结果给予纠正;口服补钙的药物有钙片(含有维生素D3,的钙剂,有利于钙的吸收)。
平素多晒太阳、多进行户外运动。也可促进钙的吸收和利用。可多食,富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆。