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重度失眠的治疗方法
:最近搬新家了,虽然到新家之后很高兴,但是晚上却失眠了,已经好几天了,导致我的皮肤都差了好多。想得到怎样的帮助:重度失眠的治疗方法
提问时间:2020-07-24 12:18
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,目前的失眠问题,考虑事时更换新的居住环境以后,出现了身体上的不适应。积极的去面对,调整好自己的身心状态,按时作息,劳逸结合,相信你会很快恢复的,祝你健康快乐!
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