开始戒烟后,戒烟者往往会感觉不适应,甚至出现强烈的吸烟欲望、紧张、易怒、焦虑、食欲增加、注意力不集中以及坐立不安等情况,这都是戒烟带来的戒断症状的表现。
指导意见由于长期吸烟,烟草中的有害物质对气道纤毛的影响大,所以戒烟后,纤毛的功能会慢慢恢复,排痰能力增强,所以会出现排痰增多.这个时候请注意,如果能够排除感冒,肺部感染的情况,则勿需担心,多喝水,拍背,促进排痰。
总的来说,戒烟对身体无伤害。