你好,根据你说的情况,初步考虑你是上火引起的喉咙白色颗粒。建议你,注意休息,避免熬夜和进食辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃富含维生素的疏菜和水果,及时到医院做喉咙捡查,祝你早日康复。
以上是对“喉咙长了一颗白色颗粒是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!