掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯,饮食习惯有关系,另外,精神压力大,焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染,过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发.建议你要多吃青菜,海带,黑芝麻,木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物.少熬夜,注意休息,还要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5-10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期."