精神分裂严重该怎么办

维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，而早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃些富含维生素E的植物油能有效的预防这种神经氧化损害。还要多吃蔬菜水果，因为蔬菜蔬果中含有大量的维生素C，在人体内维生素C和维生素E提供了一个完整的外源性抗氧化系统，蔬菜水果和植物油的配合食用，能更好的预防神经氧化损害。

妄想症状常见于精神分裂症与偏执性精神障碍，都是重性精神障碍，一般需要系统的抗精神病药物治疗，特别是偏执性精神障碍，药物效果很差，治疗时间较长，到医院做精神检查，明确诊断，及时治疗。

首先平时要注意规律生活和饮食，避免熬夜。同时，可适当的服用一些中药进行调理，具有滋阴清热、安神除烦的功效，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、月经不调等症状有很好的缓解效果。

适当转移自己的注意，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。通过饮食调理，适量增加身体活动，进行，精神上的排解。饮食上少食多餐，不暴饮暴食，以免加剧抑郁。不吃辛辣，等刺激性食物。

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。检查治病需要去当地正规的医院，这样会比较放心一些。

神经症神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症疑病症、癔病癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症相关表现应激反应和适应不良应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。去正规专业的医院治疗，积极配合医生。

社交恐慌的原因有：遗传因素；心理因素，可能来自于过去的社会事件或经历，或轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生；环境因素，可能观察别人的行为，他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为，此外，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能；性格特征，自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动；生物因素，社交恐惧症可能还与5—羟色胺神经递质的失衡有关。

如果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话，就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

情感并不是焦虑。有时候人的情感，特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源：工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会。人的感觉对如何战胜焦虑症起着不可忽视的影响作用。

迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明病者在首次发病时常遭受过一些不佳生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。建议放松心情，多给自己积极的暗示。