你好,减腿上的赘肉的最好的方法是运动腿,可以骑自行车等的运动来减肥的~锻炼:蹲下站立循环法按摩:按摩对肚子上的赘肉而言,是不错的减肥的方法!同时健康的减肥方法,也可以再配合按摩霜,比如”塑魅婷“!祝您健康