您好,我是您的健康顾问,肌筋膜炎又称纤维织炎,是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,指导意见保守治疗主要是局部按摩、热敷、对症口服药物缓解疼痛,必要时进行药物封闭治疗,日常生活中避免劳损很重要,现在进行功能锻炼吧,定期再进行药物封闭治疗。