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患者提问
孩子晚上睡的晚怎么办
孩子6岁了,小时候睡觉就少还闹,现在天天说起没完,嘴不停总有说的,上蹦下跳的,没老实的时候
提问时间:2020-06-07 05:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
还是得慢慢培养早睡的习惯,不然上学了睡眠不足会影响身体和学习质量的。建议讲道理,或配合一定的鼓励措施,比如连续几晚早睡会得到什么样的小奖品。
每晚9点之前必须躺在床上。
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