背部左侧腰上，长了个红圈。在慢慢变大，不

吃药只是缓解症状。腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治。有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

建议不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。你说的是可以吃的

在恢复期出现疼痛和僵硬是常见的并发症。在家进行康复训练，自己每日按摩腿部，在按摩以后慢慢的下地活动。只要锻炼的好一般是不会留下什么后遗症的。但锻炼强度药适度

病例分析:您好，您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：您的检查X线片或者CT、MRI片子，这样我才能给您提供我对您病情的准确判断和治疗建议。谢谢！意见建议:膝关节疼痛常见疾病病-骨关节病

你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。指导意见建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

您有可能是由于急性腰扭伤，伤及腰椎间盘，引起椎间盘突出，压到坐骨神经引起腰腿痛。由于再次弯腰搬重物，引起进一步损伤，你这个病主要可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经，同时最重要的是平常的保养，不要弯腰不要睡软的床防止复发，平常多点做拱桥飞燕运动。

你好。结合你所描述的症状。这个不能这样认为的。因为肌肉软组织损伤后没有肿胀渗出的时候检查是没有异常的。这种情况还是要结合实际的症状来看的。

您好：根据描述考虑存在腰椎间盘突出导致神经受压进而诱发肌肉萎缩的情况，椎间盘突出根据病情的不同引起相应临床症状。建议平时养成良好的生活和作息习惯，平时工作生活姿势要正确避免熬夜、过度劳累等等；必要时建议有资质骨科门诊随诊结合医生查体以及病史问诊综合评估病情，决定是否需要继续保守治疗或者手术治疗等；祝您健康！

腰痛应该减少运动量，避免受风着凉，可以局部理疗热敷，可以口服非甾体类药物和活血化瘀药物！必要时查腰部的核磁共振，看椎间盘有无突出！

你好，结合你描述的情况，建议最好去医院皮肤科咨询治疗方案。建议治疗后注意局部卫生，别吃辣椒，戒烟戒酒。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。