睡觉张口呼吸怎么改？

你好，根据症状考虑可能是胃下垂导致的，建议最好全面检查看看，确诊后积极对症治疗。

你可以向你的主治医生了解一下手术的情况，一般腰椎间盘手术后是可以侧卧的。

可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂，并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠，多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等指导意见不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉

胃癌术后的饮食注意事项(1)病人术后逐渐恢复其正常饮食、即每日三餐、至少需要6~8个月、所以术后病人出院、少食多餐是饮食上的原则每天进餐5~8次、每次摄入食物75~100克初期量少次数多、以后逐步到量多次数少从流质、半流质到软食(2)食物细嚼慢咽、让食物在口腔内用牙齿嚼烂、用舌头将食物和唾液拌和、这样容易消化、以口腔代替胃的部分消化功能、减轻了胃的负担(3)饮食宜清淡、高维生素、高蛋白质、富于营养、易消化如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等经常多吃新鲜水果、蔬菜(4)适合服用具有免疫调节和抗肿瘤作用的中药、如冬虫夏草、人参皂苷Rh2（护命素、16.2%）、三七、灵芝等(5)可适当补充一些铁剂因胃切除后、胃酸减少或缺乏而影响铁的吸收、导致缺铁性贫血可食硫酸亚铁、动物肝脏、菠菜等(6)日常的饮食生活要限制油炸、辛辣、刺激性如咖啡、浓茶及过凉饮料等食品的摄入、过热、过甜的食物也要限制食物的温度最好在40~50禁止烟酒(7)术后2~3周时、有部分病人可能进甜食(如牛奶加糖)后出现心慌、出汗、头昏、恶心、呕吐、上腹部不舒服等症状、一般持续15~30分钟可自行缓解、被称之为倾倒综合征为防止出现这种情况、要控制每餐食物总量和进食速度、进食后躺下休息15~30分钟胃癌术后的饮食禁忌1、忌食生冷、过热、粗硬食物；2、忌吃辛辣刺激性强的调味品、如胡椒、芥末等;3、严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;4、避免过油及过于粗糙的食物、如炸鸡、油条等油炸食物;5、不宜食用粗杂粮、干豆、硬果、粗纤维含量多的蔬菜(笋、芹菜等、辛辣刺激以及产气食物(如萝卜、蒜苗、白薯等)这些食物并不是完全不可以吃、只是需要考虑量和个人对这些食物的承受力问

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病中医称为蛇皮病.中医认为多由先天禀赋不足而致血虚风燥或瘀血阻滞体肤失养而成.典型症状：从小患病冬重夏轻多出现在身体的四肢皮肤粗糙干裂脱皮.季洗澡不宜过勤肥皂不宜使用过多洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林橄榄油等可保护皮肤柔润使鳞屑减少并保持适当的水分和足够的营养成分.冬季可以适当的增加自己的活动量增加自身排汗.但是应注意衣着保暖避免风寒刺激皮肤。建议本病不影响健康，轻的不用治疗；严重的可服维生素Ａ，局部搽鱼肝油软膏或食盐软膏

通过以上的情况描述有可能和关节退行性病变引起的症状有关，建议是可以服用中成药骨仙片，英太青胶囊，配合针灸按摩治疗比较好，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。

你乙肝可能是湿热型的，夏天容易得湿热病，同气相求，可以用点茵陈蒿汤治疗

你好你的这种情况是盗汗.中医认为,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的,属阴虚,血热及阴虚火旺的病人。应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

你好，你的情况考虑是由于长期不运动导致肌肉内乳酸堆积引起的疼痛不适。指导意见建议不要担心，这属于正常现象。不会影响身体健康的。可以热敷和按摩。