难消化的食物有哪些？

目前来说比较常见的容易消化的食物就是面食还有土豆方面，要根据自己的情况根据自己的口味还有生活习惯来选择一些比较好的食物，近期的话最好还是不要吃一些坚硬不容易消化的食物，少吃一些油炸的食物，一般还有轻微比较少的食物都会比较容易消化，而清淡比较容易消化的食物包括箱果汁和米汤，可以多喝一些小米粥，这个比较容易消化，而且特别的有营养，还可以养胃。