随着孕妇的妊娠子宫也在增大,胃被上举,这时孕妇的肠胃平滑张力减退,蠕动减少,减弱。胃排空的时间延长,易感上腹部饱胀感,故孕妇应防止饱餐。
应多饮水,多吃一些易消化汉纤维多的蔬菜和水果。尽量少吃辣和刺激性强的食物。