问题分析:血管随着年龄的增加一般都会变硬,软化血管主要还是依靠饮食,平时多吃一点蔬菜水果含有丰富的维生素c和矿物质类的东西。
平时还可以多补充一些深海鱼油类的实用的保健品。意见建议:最主要的还是要多吃点黑木耳,黑木耳有软化血管,特别是疏通血栓的作用。
还有必须要戒烟戒酒,特别是烟对血管的影响是非常大的。