要考虑颈胸椎骨质出现改变引起,通过叹气来缓解神经反射而有缓解疼痛的效果,而胸部的原因,多伴随有慢性咳嗽、胸痛等情况,而你没有,考虑是椎骨问题引起为主,多和平时体位及缺钙等引起。
建议到医院进行X光检查,多可以了解椎骨的情况,然后再进行处理。而平时宜注意端正坐姿,补充钙质。