你好,高血压和高血脂是动脉硬化的主要危险因素,可以引起心脏,脑血管动脉硬化发病率升高,需要积极治疗。这种情况,首先要低盐,低脂肪饮食,少吃动物内脏,蛋黄,肥肉,多吃蔬菜水果,在此基础上用相应的他丁类药物治疗,坚果类并不能降低血脂,血压