结石不大,如果想顺利排出结石,可以配合某些运动,如肾结石可以要求家属轻轻拍打肾区、输尿管结石,可以自己做更多的跳跃运动,如练习射击、跳绳等,以促进向下运动。
泌尿系结石。膀胱结石平时可多喝水,窒息后注意排尿,方便结石排出。