问题分析:根据您的这个描述情况来看考虑是腰椎的骨刺同时合并有长期的站立姿势引起的腰椎间盘突出可能性比较大,这个情况可以引起腰椎的神经受到压迫从而出现了腰疼有些时候患者可以合并腿疼腿麻的症状。
意见建议:你现在的情况如果腰椎间盘突出并不是严重的话,平时应该注意休息。尽量避免有太多的站立姿势等,另外可以配合做一些牵引治疗以及按摩理疗。