青少年心理咨询

心理分析：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。心理指导：可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

你好、一旦确诊强迫症、治疗上要考虑药物治疗和心理治疗、虽然强迫症的发病原因至今尚不明确、但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因

睡不着头疼眼睛也疼是神经衰弱、精神压力大等原因。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠

你好，从你描述的情况来看，你很可能患有广泛性焦虑，是轻微的脑功能失调，是神经症的一种。建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

心理分析：从你的描述来看，你发病已经7年了，主要症状为头部震颤，记忆力减退，兴趣减少，焦虑，缺乏自信，疲劳乏力，肢体动作有障碍，反应迟钝，吃了4年的药，症状还是上述那样，你想不吃药，那你就得保持有一个愉快的心情，遇事不要焦虑，要有一颗平常的心态。心理指导：建议；你把心态调整一下，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你焦虑，不自信，想不通的事和想法都放下，打开心结，敞开心扉，多和人沟通，多去户外活动，让你的心情快乐起来，学会给你自己找快乐，从新找回你的自信，慢慢的就会好起来了，祝你早日康复。

应该不是后遗症而是吃药过多引起的副作用，治疗精神病的药物，一般对脑神经有一定的刺激性，大量服用的话，是产生明显的药物反应的

你好，疑病症是神经症的一种，是患者长期觉得自己某个器官的病了，要求检查治疗，很多时候病人不太关心疾病的治疗，而是反反复复的要求检查确诊，更重视检查结果，往往因为检查不出疾病来，而觉得医生在隐瞒病情，继而怀疑是不是得了更严重的疾病，甚至绝症，花更多的钱，到更高级的医院检查确诊，往往因为到精神科就诊不及时而延误病情，请及时到精神科就诊，经过系统治疗后效果都很好

你好，精神分裂症只要能够及时接受科学的诊治，都有治愈的希望，但每个病人的病情不同，在没有见到患者之前，是无法直接确定是否能够治好，市面上一般的治疗方法都是通过药物抑制病情配合相应的心理疏导来配合治疗，但如果长期无法彻底治愈，最好去国内正规专业的精神病医院，采用先进的诊疗体系修复受损的大脑神经，从病源上进行治疗。建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

你好！治疗失眠最根本的办法不是服用安眠药，治疗失眠最根本的办法是消除各种引起失眠的原因。如境遇性失眠者，只要环境改变失眠即可消除;由于某些药物所致失眠的，在停用该药后睡眠就会改善;由各种躯体和精神病引起的失眠，只有治好原发病才能治好失眠;就是对那些心理因素引起的慢性失眠，也主张以非药物的心理治疗为主，配合适量安眠药为辅。并非所有失眠者都需服用安眠药。希望回答对您有所帮助！