您好!根据您的描述,患有牛皮癣20余年了,想知道点状牛皮癣平时要注意什么好?点状牛皮癣平时要注意:饮食上清淡为宜,忌讳生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,忌讳牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、驴肉、骆驼肉、各种鸟类肉等及其汤;
生活作息规律,不要熬夜,忌烟忌酒;情绪要保持轻松愉悦、积极乐观。