你好,足底筋膜炎因为足底的肌肉受到外力的突然冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉损伤导致足底筋膜发炎,这种情况下疼痛点位于前脚掌附近。
指导意见建议,脚底板疼的治疗措施首先双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次。每天做200次,分2回进行,锻炼跟腱与足底。