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我大腿上的肉肉很松。怎么锻炼可以紧致
我大腿上的肉肉很松。我一直在锻炼一年了,体重下来了,可是怎么锻炼可以紧致大腿上的肉肉?
提问时间:2020-03-04 04:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您的情况主要还是锻炼的方法不对,没有针对腿部做专门的训练有关系的您现在可以试试跑步的,或者是找专门的健身教练做训练,对于您的情况还是会有帮助的。
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