问题分析:您的情况考虑是平时精神紧张,生活不规律等原因造成的。中医辨证多属于痰火扰心,心神不安。意见建议:建议辩证应用清心安神中药如朱砂安神丸配合针灸疗法综合治疗。
平时尽量保持心情舒畅,不要过度劳神。饮食睡眠要有规律,避免着凉受累。