。你好,这种情况一般的情况往往是有着凉的情况引起的常见的。容易造成关节炎、软组织炎症引起的。一般的情况用按摩往往是可以改善的。
另外热敷的。注意不要着凉的。另外小腿部和脚面的情况,往往是有血流不畅的情况。劳累可以诱发的。最好是做一下体检的。
有的会有高血压或有些心脏不好的情况引起的。神经衰弱的情况可以采用一下中药、调节神经药物的治疗的。