病情分析:模糊,你需要做伸展运动,能够使腿变长,而且你年龄大了一点,所以做运动的话,效果可能不是很好!指导意见:曾经有个男孩想学舞蹈,可惜腿短,然后他就把自己吊在房梁上,做伸展运动,最后腿长长了,不过那是从小练出来的。
咱们没有必要那样,您可以做增高瑜伽:比如站立,踮起脚,尽量往上升,能够升多高伸多高,祝您健康!