受孕选择在排卵期,怀孕的几率会比较高一些,排卵期在月经周期的第14天左右,可以在月经第十天的时候用排卵试纸检测是否排卵。
受孕比较好的月份,可以选择7到8月份,天气比较好,当季的水果也比较多,备孕期间可以补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,调整好自己的生活作息,避免紧张情绪和压力,不要熬夜,不要抽烟喝酒。