健康指导:生姜水一般不建议晚上去喝,毕竟有一定的刺激性,易引起肠胃不适,会影响睡眠的,一般可以在白天饭后适当喝些,有驱寒暖胃的作用,特别是对体寒体质的人有一定的调理作用,适当喝些对改善身体状况是有好处的