我的额头总感觉发紧，像里面有什

指导意见：你好，通过你的描述，你可能有精神紧张。压力过大而出现的现象，也有可能是，头部神经方面的情况，建议去从这几个方面检查一下比较好一些？

找到病因好具体处理，平时一定要放松心态，不要有压力。希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。