你应该去阜阳最正规的三甲医院,每天要保证有充足的睡眠和休息,工作再紧张,工全再忙,也要尽量做到按时用餐。季节交换的时间,要特别注意避寒保暖。
饮食上好好养胃。有胃炎不要轻视,要及时去正规医院开药,有的没的吃点药不会有效果,一般浅表性胃炎影响比较小,萎缩性胃炎就比较麻烦。