女，长期失眠，呼吸困难，请解答。

这个一般是有一些经历少了，不是智商而是经历不足，就像下棋一样，下一万次的人比下一百次的人要厉害经历多了就可以了，智商人固定的，所以人需要的是经历，同样智商的人，经历越多就会越聪明的。

这样的情况还是建议继续用药的，以后不能自己随便停药，药物可以改善这些情况，在服药的同时最好配合心理治疗效果更好。

。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。那么焦虑症的表现有哪些呢?下面，我们就来具体介绍一下　（1）慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外，这类焦虑症的主要症状还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性　（2）急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒（二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性），又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般这类焦虑症的主要症状发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

导致女性性冷淡的原因有很多，如心理压抑，夫妻之间缺乏交流，精神紧张，泌尿生殖系统感染，内分泌因素等。可以试试，如果长时间这样会对夫妻感情造成极大的伤害，建议及时找到原因，对症治疗

心理分析：你好很高兴回答您的问题，上课注意力不集中可能是因为缺少维生素，以及睡眠不足，还有对学习潜意识里的一种逃避造成的心理指导：建议你补充维生素，多吃含蛋白质高的食物，平时注意锻炼劳逸结合，学习自己喜欢学的东西，做一个计划每天完成计划，就不会觉得注意力不集中

我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

您好，根据您的症状提示，考虑您是有心理压力太大，想事情过多导致的多梦失眠。建议您保持心情舒畅，放松心情，适当锻炼身体增强抵抗力，出出汗，可以多吃些水果蔬菜，牛奶豆制品等。生活规律，有什么事情多和朋友家人说说。以上是对“最近失眠多梦，可是白天也不是很困的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好，妄想十年是很严重的精神疾病了，如果之前有过治疗，但是还是这样的话，可能存在多方面原因，精神疾病的反复率是比较高的，万网人们只会重视药物治疗而忽略心理治疗，但是殊不知妄想是心理疾病，病根在心理呀。心理指导：建议，及时入院进行心理评估，并配合治疗，可以进行药物治疗和心理治疗的配合，这样效果更佳。

头痛与失眠两者是会有相互影响的，失眠会加重头痛，而头痛也会影响睡眠质量，平常心态要好，思想负担不要过重，生活作息规律，可以适当服用谷维素片，维生素B1片，复方羊角颗粒。

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。