手脚冰凉要喝什么中药

芝麻粥：原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。制作方法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。食用功效：此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞，大便燥涩不通者食用。

可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物，建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。

白血球的数量确实跟白血病是有一定的关系，但是并不是说白血球的数量发生变化就说你肯定是得了白血病。白血球减少一般来说是你的免疫系统受到了损坏有可能是血液便发生了变化有可能是骨髓出现了问题，所以你应该尽快的做一个非常详细的检查尽快的搞清楚你身体里面白血球数量减少的原因是什么？这样才可以对症下药的尽快进行治疗。在治疗期间应该注意自己的身体状况。便于医生进行病情掌控。

你好；子宫肌瘤，月经不调我的意见是，一般于小于五厘米的肌瘤不建议手术的，可以口服中成药如逍遥丸或者桂枝茯苓胶囊对于小肌瘤有一定的效果的。大于五厘米并且有月经不正常的症状，就必须手术切除肌瘤，祝你健康。

你好，根据你的情况分析，脑溢血这种多是因为高血压以及没有调控好血压导致的症状，常会伴有头晕的症状建议您，在控制好血压的情况下，可以采用中医调理，诸风掉眩，大多数和肝有关系，可以找中医生面诊，开放剂调理一下，平肝潜阳祛风。平时注意饮食，不要出辛辣食物，祝健康以上是对“脑益血后，头晕，感觉左脑空空的少了东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果你一直使用这种中药的话停药以后可能引起肾虚，导致月经延期，如果月经推迟不来还需要考虑你有无怀孕

亲鸭肉的确是凉性的呢，所以孕妈咪最好还是不要吃太多呢，特别是体质偏寒的孕妈咪更要少吃的。鸭血适量吃一点没关系的，可以补铁，祝好孕

出现有小腹痛并且伴随有腹泻，去当地正规医院进行一个胃镜的检查，考虑是不是由于饮食不当导致的，要在这段时间内保证清淡的饮食多吃温和养胃的食物，能够多注意腹部保暖。

你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑很可能是泌尿系感染，建议您到医院泌尿科看看并针对性查一下小便、前列腺液常规和泌尿系彩超检查，明确一下诊断再进一步对症治疗，祝您早日康复！

第一式：骆驼式。1）双腿分开与肩同宽跪在垫子上，脚背贴在地上，双手扶住腰部。2）吸气推髋向前，胸部往后仰，眼睛注视着前方。3）首先把左手放在左脚的脚后跟上，右手保持不变。4）接着再把右手也放在右脚的脚后跟上，保持胸部向后仰，髋部推向前的姿势。5）头部慢慢地随着自然呼吸往后仰，拉伸颈部。6）保持动作10~15个呼吸，然后可以慢慢的恢复跪在垫子上，双手胸前交叠，额头靠在手上的姿势放松身体和恢复呼吸。第二式：塌式。1）针对初学者，如果做动作时不能够脚背贴地的话，脚尖点地的姿势保持也是可以的。2）金刚座跪在垫子上，臀部坐在脚后跟上，双手自然放松在体侧两旁，保持腰背挺直。3）双手抓住两只脚的前脚掌，手掌心对脚掌心，手臂保持向后绷直。4）利用腰腹的力量慢慢地向后躺下去，先是手肘落地，然后慢慢全部躺下去。5）保持双脚贴在大腿两侧，脚背贴地，腰背全部贴在地面上，双手环抱置于头顶上，保持自然呼吸。这套动作有效地活动了腰背以及肩颈部位，最后的加强动作还能帮助有效地拉开腿部的韧带，强化了膝关节的活动。同时由于这个动作是属于一个后仰的运动，双手放在双脚后脚跟上的时候还能够扩张到胸部起到丰胸的效果。它能够起到很好的整体塑身以及加强身体关节运动。以上是对“提臀练习有什么好的方法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！