身体和手干燥可以使用补水的身体乳和护手霜,因为皮肤干燥通常是因为缺少水分导致的,所以需要给皮肤补充水分,平常应该多喝水,饮食方面也需要注意一下,少吃刺激类的食物,比如麻辣,油腻的东西,垃圾食品尽量别吃,因为这些都会影响人的皮肤。