我今年24了,可乳房还是很扁平,怎么可以改善下

丰胸食疗--------------------------------------------------------------------------------1.方子是这样的：准备枸杞，大枣（去核，如果不去核会很热气）当归（中药店里就可以买到了），花生（要生的，也就是没有比炒过的），这些材料的量是这样，当归5~6片，大枣可以多放我一般就10个，枸杞一小把，花生20颗，这些是依次的量。

之后呢，跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大伙，那样营养成分会有损失的。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。

这个粥是要在你月经来之后连吃7天　2.黑木耳红枣汤　材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量　制法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可　吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用　食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：1)不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

2)肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3)红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。