最近晚上睡不着，面部发黑

你的精神状态非常的不好，而且你经常出现全身乏力的情况，精神状态也不是特别的好，而且长期会有，病痛缠身。这种情况得带夏天的时候会减轻一些，随着温度的降低您的，提成会越来越差。以上是对“精神状态长期不好容易生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 失眠属于一种精神障碍，长时间的话还会引发别的并发症，及早的接受治疗对这个病症可以有效的控制，建议采用中医的疗效来治疗，中药结合针灸配合心理疏导，希望可以帮到您意见建议：在睡前听45分钟轻松舒缓的音乐，晚上就能睡得很香。原因是听音乐能产生有助于安稳睡眠的生理变化，比如心跳和呼吸放缓。选择听的音乐应该都是节奏在每分钟60-80拍的舒缓音乐，如爵士乐、民歌或管弦乐曲等。

病情分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴 趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。

病例分析:您好！根据您的描述，我诊断是颈椎病，请问您有没有头晕、失眠、头痛症状？颈椎有没有僵硬？有没有手臂麻木？ 王明杰，湖北十堰人，广西中医药大学专家楼疼痛康复科副主任、广西中医药大学讲师，广西针刀医学会常务委员、秘书，世界手法医学联合会常务理事、国际中医药学院专职讲师，师承全国名老中医骨伤科专家韦贵康教授及广西名中医周学龙教授。 主要研究方向为骨关节及脊柱损伤性疾病，主要擅长以正骨及微创治疗脊柱及骨关节损伤性疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、膝骨性关节炎、肩周炎、各种腱鞘炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等等；针刀治疗各种痛症;微创治疗“三瘫”疾病（中风偏瘫、小儿脑瘫、截瘫）及其康复锻炼。意见建议:长时间颈椎劳损，可以引起颈椎僵硬疼痛，颈椎周围微循环障碍，椎动脉狭窄等等会造成头痛、头晕、失眠、视力下降、咽喉部异物感、烦躁等等。我建议您做整脊正骨手法治疗，配合颈椎功能锻炼，一般一个疗程可以康复。无需吃药、无需手术，安全无创伤，费用不到三千块钱。祝您早日康复！

问题分析：一般来说患者口述心理像猫抓感觉多数是一种胃部不适，或者属于心慌范畴，与胃酸过多刺激或者血糖低有关。意见建议：建议可到医院做胃镜等检查明确病因使用制酸护胃以及增加能量等治疗。

指导意见：你好，可能是心理性的症状，一般情况下建议及时休息，预防感冒受凉，不要过度劳累，建议保持好的心态，保暖减少不良刺激、会好转。

你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。情绪症状：紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）。2延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。4、排除其他疾病：应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系

病情分析： 你好， 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，需要慢慢调养。意见建议：建议，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你好，目前存在情绪低落，话少，失眠，兴趣感丧失，有悲观想法，符合抑郁症的症状。建议去当地医院精神科诊治一下，如果是抑郁症。也不要担心，可以通过药物，心理治疗，摆脱这个低迷状态。

你好，增加自信：自信是治愈精神精神科的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。自我反省：有些精神科是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时患者只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，精神精神科患者必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。指导意见：对于沈阳治疗精神病医院的问题你一定要重视,你提到沈阳治疗精神病医院为你解答如下。您这种情况并不能说有病，明显出现了精神问题或者心理问题。您应该考虑您的生活是否规律，充实。您如果长时间这样下去是会得焦虑症的。