你好,根据你的描述,腹痛拉肚子期间,不建议喝蛋白粉的,以免消化不良,引起腹泻加重。拉肚子期间建议注意饮食,少吃辛辣刺激食物,凉性食物,少吃高蛋白食物,豆制品,以免加重消化不良,饮食以软饭易消化为主,多喝小米粥,面条。