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用三七粉怎样治疗失眠

睡眠困难。每晚能睡4-5个小时。白天乏力,困倦但睡不着。失眠半年多。看中医说气血亏。一直在吃中药,效果不是很好。得知三七有治疗睡眠作用,服后也是兴奋无眠!三七粉有的说是治疗睡眠的,但事实是兴奋无眠的。怎样吃能治疗失眠呢?
提问时间:2020-05-31 20:05
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