你好,是不是因为饮料太冷,引起身体的不舒服,对身体的刺激。可以适度的做深呼吸放松训练。因为骑长时间的自行车,身体有一个适应的过程。
,这种情况有意识的做深呼吸放松训练,听听音乐,也可以做身体适度的活动,都可以帮助我们身体的调整。也可以洗洗温水澡,帮助我们调整一下身体,放松身体。