多是由于用眼过度所导致。长时间在电脑前工作学习、娱乐,眼睛得不到休息,很容易产生视疲劳,出现症状,应该科学的用眼、护眼,可以每隔一段时间离开电脑一会儿,眨眨眼、远眺、或是闭目养神,可以在电脑前放上一杯水或是水果,适当喝一些花茶,都有帮助,必要时可以用一些眼药。