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(1)应当对自己的病有所了解如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等在看病时应向医生积极咨询自己要做到心中有数切莫有病乱投医结果越治越重因此常识性的了解自己的病对预防湿疹有很好的帮助
(2)预防湿疹情绪要稳定皮肤是人的“心理器官”压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利可诱发和加重病情
(3)生活起居有规律保证睡眠时间按时作息帮助更好的预防湿疹
(4)保持皮肤清洁湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能若不注意保持清洁便会感染、发炎、化脓使许多微生物乘机而入加重湿疹的症状延长治愈时间